Pregunta a Farmindustria

Me han recetado OMEPRAZOL 20mg cápsula de acción retardada para tragar en ayunas pero se me pega en el tercio superior del esófago y no baja al estómago ni tomando abundante agua. Me produce malestar. ¿Que puedo hacer? ¿Tragarla dentro de un bollo con miga de pan?